Mendengar tangisan sang buah hati untuk
yang pertama adalah hal yang paling dinantikan setiap pasangan suami
istri. Mencium kening dan menimang buah hati tercinta sudah pasti ingin
segera dilakukan apalagi jika sang buah hati nampak sehat dan
menggemaskan. Untuk itu sudah tentu banyak sekali yang ingin diketahui
oleh ibu hamil terkait kehamilannya. Semua ibu hamil berharap janin yang
dikandungnya sehat dan kelak ketika lahir tidak cacat atau menderita
suatu kelainan.
Untuk menjawab rasa penasaran Anda. Dengan ini kami akan memberikan beberapa tips untuk menghindari bayi lahir cacat :
1. Hindari Mengkonsumsi Obat dan Bahan Kimia Tanpa Sepengetahuan Dokter
Sebagai
ibu hamil, Anda harus benar-benar memperhatikan apakah obat yang Anda
minum aman ataukah tidak. Jika Anda merasa sakit, usahakan segera
memeriksakan diri dan kandungan Anda pada dokter kandungan. Jangan
sembarangan membeli obat atau bahan kimia tanpa berkonsultasi terlebih
dahulu dengan dokter Anda.
2. Hindari Mengkonsumsi Gula Buatan atau Sejenisnya secara Berlebihan
Mengkonsumsi gula buatan secara berlebihan sangat tidak dianjurkan pada ibu hamil. Hal ini dikarenakan gula buatan dapat menembus plasenta dan memasuki sirkulasi janin. Dengan demikian janin dapat beresiko menderita kanker kandung kemih akibat penimbunan gula buatan di dalam kandung kemihnya.
3. Jangan Merokok dan Minum Minuman Beralkohol
Merokok
dapat menimbulkan banyak efek buruk bagi kehamilan seperti keguguran,
kematian janin dalam kandungan, janin cacat, pertumbuhan janin
terhambat, dan lain-lain sebagainya. Hal ini tidak hanya terjadi pada
perokok aktif, tetapi juga bagi perokok pasif. Seperti halnya gula
buatan, alkohol juga dapat menembus plasenta. Hal ini dapat menimbulkan
kecacatan baik fisik maupun psikis.
4. Hindari Penggunaan Obat Anti Nyamuk secara Tidak Sehat
Penggunaan
obat anti nyamuk secara tidak sehat seperti menggunakan obat anti
nyamuk bakar sangat dekat dengan ibu hamil, menyemprotkan obat anti
nyamuk dalam kamar tertutup saat akan tidur, dan lain-lain sangat tidak
baik bagi kesehatan ibu hamil dan janin. Hal ini dapat
memicu kerusakan syaraf, ginjal dan sudah pasti tidak aman karena
mengandung bahan kimia yang termasuk golongan pestisida.
Untuk
itu disarankan untuk menghindari gigitan nyamuk secara tradisional,
seperti menghilangkan sarangnya dengan cara rajin menguras bak mandi,
mengubur barang-barang bekas yang dapat digunakan sebagai sarang, rajin
membersihkan rumah, taruh tanaman pengusir nyamuk seperti lavender,
serai, kayu putih dan lain-lain, memasang kasa disetiap ventilasi rumah
dan masih banyak lagi cara aman menghindari gigitan nyamuk.
5. Perhatikan Nutrisi untuk Ibu Hamil
Sudah pasti kekurangan nutrisi dapat mengakibatkan janin tumbuh tidak optimal. Jadi pastikan nutrisi untuk ibu hamil seperti protein, karbohidrat, vitamin dan mineral terpenuhi dengan baik.
6. Hindari Ketegangan Emosional
Ketegangan
emosional dapat menghambat pertumbuhan janin secara optimal. Stress
yang berlebihan akan mengakibatkan janin tumbuh tidak normal. Selain itu
jika gunjangan emosional terus terjadi juga dapat mempengaruhi
perkembangan mental anak.
7. Jangan Stress Karena Terlalu Percaya Terhadap Takhayul
Terlalu
mempercayai takhayul dapat menimbulkan ketakutan tersendiri jika secara
tidak sengaja melakukannya. Ketakutan itu yang sebenarnya berpengaruh
pada tumbuh kembang janin.
8. Hindari Sikap Penolakan Terhadap Janin
Apapun
yang terjadi, anak adalah karunia yang tidak ternilai harganya. Menjaga
kesehatan Anda dan kandungan Anda harus selalu Anda perhatikan dalam
situasi sesulit apapun. Penolakan terhadap janin dapat menimbulkan
peluang kecacatan perilaku pada anak.
0 komentar:
Posting Komentar